人们由于生活习惯不良或者口腔疾病等,经很多人都会有口臭,口臭有很多危害,它不仅影响着人际交往,还会造成身体上的不适。去除口臭很多人都想快速去除,那么,口臭吃什么好?口臭是怎么回事?一起来看看吧。
口臭吃什么好
一张口就有臭味,这让人们烦恼不堪,所以口臭怎么能有效去除是很多人都关心的问题,其实有些食物是可以缓解口臭的,那么,口臭吃什么好呢?
1、牛奶
很多人在平常生活中都很喜欢吃大蒜,但是吃完大蒜口臭是很多人都很困扰的问题,其实牛奶是大蒜的天敌,如果吃完大蒜后口气比较难闻,这时不妨喝一杯牛奶,大蒜臭味就可以消除了。
2、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3、香芹菜
这种草本植物有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、酸奶
新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
5、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
7、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
口臭是怎么回事
如今的社会需要交流是非常重要的,人们之间联系紧密,所以一个清新的口气非常的重要,但是很多人都深受口臭的困扰。那么,口臭是怎么回事呢?