关于生活的健康养生常识和观点，大家都是各有各的说法，但是，到底有多少健康常识和观点是错误的呢?你是不是还在继续相信这些错误的健康常识和观点?下面，我们就来了解一下，错误的健康常识，以及错误的养生观点。
错误的健康常识
葡萄上的白霜是农药
秋季是葡萄成熟的时候，有些人在购买葡萄的时候，都会看到葡萄上有一层白颜色的霜，不少人都以为这样的葡萄不干净，是不可以吃的，认为上面的白粉是农药，其实这个观点是错误的，这并不是农药，而是果粉。
在葡萄上有分布均匀、未覆盖葡萄表皮本身颜色的白霜，都可以认为是葡萄本身分泌的糖醇类物质，专业的叫法是果粉。很多果实都会有这样的物质。果粉在长期运输和储存过程中可能会被蹭掉，葡萄布满果粉可以证明葡萄更加新鲜。
流鼻血时要抬高下巴
我们在平时流鼻血的时候，往往都会说赶紧仰着头，这样血就不会流出来了，但是，这样的方法并不能止住鼻血，反而会让鼻血进入咽喉，甚至可能引起呕吐和窒息，这样的唯一好处就是不会弄脏地板，除此之外，并没有其他好处。
当出现流鼻血的时候，其实，正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
中餐中的味精会让人生病
味精会让人生病这一说法来源于1968年一位医生发表在《新英格兰学报》上的一篇文章。当时他描述了一种叫做"中餐馆症状"的疾病，即麻木与一般性的虚弱。然而，该医生将这种症状归因于谷氨酸钠，即味精的主要成分。但后续并没有支持性的研究证据。
根据目前美国化学协会的统一说法，在空腹状态下食用大量的味精会导致一小部分人出现不适的症状，但对于大部分人来说则是无害的。
穿得厚点，不然会得感冒
在天气寒冷的时候，我们往往都会说，穿厚点，别感冒了，但其实穿厚和感冒并没有什么关系，身体温度的下降并不是导致感冒的原因，感冒是因为身体收到了感冒病毒的侵染，并且也没有症状证明穿的少就会感冒，或者头发没吹干会感冒。
不过目前有一些证据解释了为什么冬天更容易得感冒，这是因为我们大量的时间停留在封闭的室内，因此更容易与他人相互传播感冒病毒。
苹果打蜡致癌
苹果打蜡似乎已经不是什么新鲜事，很多人都已经知道卖苹果的人会在苹果上打蜡，保持苹果的新鲜。朋友圈表示，这样的苹果吃了会致癌。
