美国某保险公司，对上百名年龄在百岁的老年人进行问卷调查，这些人长寿，但往往是老病号，小毛病不断，在他们看来，正是这些小毛病，让自己长寿。甚至，有些人会说，小病小痛的人，比没病的人健康、长寿。什么?小毛病竟然长寿，是的，确实这样，有些人小病不断，隔段时间，就要去看医生，但是，大病不会上身。有些人，平时很健康，但是，来了一场病，结果要了命，后一命呜呼。
适当的小病，为何好?
提高身体免疫力
适当的小病小症，其实，对你有一定好处，这是因为，小病小痛能调动免疫系统，免疫系统不松懈，处于高度警备，对识别病症细胞、病毒非常好。
例如，感冒是常见病症，在感冒的时候，能调动免疫细胞，抵抗病毒，抵抗力不断增强，避免受细胞伤害。
更懂得如何保养
我们会说，久病成医。长时间生病，看着别人治疗，都能成为医生了。对于患者来说，也是这样，有了小毛病，很多人自我诊断，也取得一定效果。
在没病的时候，能更加注意保养，对身体进行调理、呵护，往往会针对病症，及时治疗。同时，能做到早发现、早治疗，避免病症恶化，出现大麻烦。
不再畏惧生病
生病，会让人吓破了胆，但当你平时就小病小痛，去医院、看医生习以为常，习惯与病症打交道，在疾病面前，你不再害怕，相对来说，不畏惧生病。
对于那些平时不生病，突然间生病了，要是心理承受能力再弱一点，往坏的方面联想，会造成更大伤害，心理负担形成，小病演化成大病。
心态更平和
平时小病小痛，知道身体有病疾，不会患得患失，相对来说，心态更平和。对生命有着他人没有的异常平静。
但是，有人平时很健康，认为自己身体好，出现小病症，也会浮想联翩，时间长，忧虑的事情多，往往会大病重病。进而会丢失生命，这无疑是悲剧。
注意事项
对不起眼的病症，都要重视，没有任何病症是可以轻视的，对于疾病，只有倍加重视，避免演化大病症。
即使是小病小痛，也要与医生沟通，才是对自己负责。
出现小病小痛，不见得是坏事，合理的保健，才能保护好身体，希望大家多重视，科学保健，身体才会更健康。
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