丝瓜茶
取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用。有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。
口气的原因
有口气其实是个很正常的事情,只要不是长时间一直有,一般是可以自己加以调理改善好的。口腔是人体消化系统的开始,也是开放环境,即使牙刷得很干净,口腔里仍会残留一些细菌。
细菌主要存在于牙菌斑里,光凭漱口、刷牙基本的动作,只能清除食物残渣和部分“软垢”,是不能清除牙菌斑的,所以口气会变得不清新。
有蛀牙的人,蛀洞也会残留细菌和食物残渣,会加重口气;若是在刷牙的时候,不管用刷毛多柔软的牙刷、力道多轻,一刷牙就会牙龈出血,那你有可能得了牙周病。
牙周病会加大牙齿之间的缝隙,让细菌、食物的残渣轻易地留在这些缝隙里面,加重口气。牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜炎等,也会发出腐败的味道,而产生口臭。
肠胃不好,一般是反酸时胃里的发酵气体,排到口腔里导致的。像是有溃疡、胃炎、消化不良、幽门螺杆菌感染、十二指肠溃疡等问题,都可能让你口气变重。
糖尿病酮症酸中毒、支气管炎、肝昏迷患者、扁桃体炎、长期便秘等,亦可能引发口臭。
有口气的人一般晚餐吃的过饱或比较重,像一些食肉类、油腻食物、辛热刺激性食物,晚上好不要吃了。
经常吃会导致消化功能出现混乱,进行产生口气。因为在夜晚胃的消化功能会相对弱一些,所以好不要吃太多难消化的食物。
总结:通过上文的介绍,相信大家对去除口气的方法都有了更多的了解。除此之外,文中还简单分析了口气产生的原因,仅供大家参考。我们平时注意养成良好的生活习惯,多多注意即可。