生活当中很多人会经常生气，殊不知生气对身体的伤害是十分大的，那么生气的危害有哪些呢?消气的穴位有哪些呢?今天就为大家介绍一下具体有哪些吧!经常按身体这些消气穴长命活百岁哦!
常按这些“消气穴”长命活百岁
中医有一套快速解气的方法，生气时如果引起了头痛、头晕、胸闷、胃痛、失眠烦闷等，可以采用按压穴位的方法来缓解，以达到解气、舒缓症状的目的。
①头部：百会、印堂、太阳。
②背部：膈俞、肝俞至胃俞，魄户至膈关。
③腹部：膻中至中脘。
④上肢：神门至少府;内关。
⑤下肢：太冲至行间。
按压顺序：一般自上而下，先从头部开始按压，其次背部、腰部、胸腹部，后上下肢。每个部位一般按压10～20下即可。
生气的危害
1、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
2、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
3、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会损害细胞的功能，导致免疫力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
4、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
