5、勤喝水+补充抗氧化水果
摄取充足的水分才能加速身体代谢，同时，春季也可多吃水分含量高又含有抗氧化剂的柑橘类水果或苹果，对身体与皮肤都相当有益处。
如何正确护肤
护肤品擦起来
干燥的季节，大家应该都准备一些护脸霜、护手霜。每天早上出门擦一遍，晚上睡觉抹一遍。对我们的皮肤保养可以起到很大的作用。每天坚持不但皮肤有光泽，而且还很细腻。所以护肤从擦开始。
水分要补起来
常识告诉我们春天也是比较干燥的季节。如果缺水，就会对我们的皮肤产生危害，比如常见的皮肤发冽，嘴唇掉皮等症状。于是春季补水也相当重要，除了喝水以外，也建议大家多吃吃水分比较高的水果。有益皮肤和身体健康。
保暖衣穿起来
春寒还是有的，现在的社会很多年轻人只要风度不要温度。须不知这样的行为不但会对身体有伤害，而且对自己的皮肤也很有损伤。冻的通红的皮肤比较敏感，很容易产生各种皮肤疾病和损伤。
手脸套戴起来
在春季特别是早晚出门的时候，很容易对脸部皮肤和手部皮肤产生伤害。因为他们永远暴露在外面。所以我们要加强保护。好的方法就是戴上皮手套和护脸罩出门。相信在初春他们是我们好的朋友。
太阳多晒起来
大家都知道皮肤有的时候比较油，多晒晒太阳对皮肤的油腻性可以有效的预防。而且有利于整个身心的健康。所以古话说：初春的太阳就像一把火，可以燃烧整个内心的狂热。但是我们也要注意防嗮哦。
热水澡洗起来
由于初春的气温比较低，大家都不爱洗澡了。一般一个星期洗一次，这样的状况其实很不好!我们应该也坚持每天洗热水澡，因为这样对皮肤的光滑性和皮肤的水分平衡性都可以起到很大的帮助。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对空气污染严重的如何护肤的相关知识有了一定的了解了呢，春季护肤是非常有必要的，天气干燥，污染严重，护肤的知识还是很有必要学习起来的哦，希望能帮到大家。
