慢性疾病人过年需要注意啥?
心脏不好要避免劳累 血压高要控制好情绪
据我省卫生部门统计资料显示,每年春节前后,老年人的发病率明显增高,其中,以心脑血管病和肝、胆、胃等慢性疾病的复发或加重为多。
心脏不好 一定要避免劳累
“心脏不好的人,一定要避免劳累,否则会加重心脏负担,诱发心脏病,同时要尽量克制自己的情绪,一切淡然处之。”
饮食方面要清淡,不能暴饮暴食,适量饮酒。还要注意避寒,冠心病患者应避免在寒风中长时间进行户外活动。
血压高 一定要控制好情绪
阖家团聚,亲朋好友之间无话不谈,情绪激动难以避免。但情绪波动太大,是导致高血压、冠心病和中风的危险因素。
“老年人、高血压患者、冠心病患者应控制住自己的情绪,注意避免谈及易激动的话题。同时需要注意在过年期间需要尤其注意饮食,避免暴饮暴食,可以适当的利用硒维康片制剂,补充麦芽硒,硒修复心机细胞,清除血管内部自由基,对于避免血管硬化有良好的意义!
糖尿病 一定要每天监测血糖
过年期间,糖尿病患者应该注意的就是避免熬夜,注意劳逸结合、适度活动、控制好饮食。
“糖尿病患者应禁烟少酒,不随意吃零食,更应避免吃含糖高的水果。应按时、按量服药,每天监测血糖,及时调整饮食及药量。”也可适当补硒,血硒的提升,能较好的刺激患者胰腺β细胞分泌更多的胰岛素,进而辅助患者稳定血糖!
胃肠不好 不可多食、多餐
春节期间,对于患有慢性胃炎的患者来说,饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。饮食宜软,不宜食煎炸、半熟食品及坚硬食物。
肝胆疾病 切忌饮酒
对于肝病患者来说,春节宴席应忌酒,肝病患者饮酒,会直接损害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。
胆囊炎患者饮食更要保持清淡,少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物摄入过多,会引发胆源性急性胰腺炎。
结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于春节饮食健康守则的一些知识了,相信大家都有了一定的了解,在以后的生活中都可以像过年时候学习,要养成科学饮食生活的习惯,祝愿大家新春快乐,工作顺利。