睡觉打呼噜好像是很多人都会做的事情，打呼噜是咋回事呢?有些人会以为睡觉打呼噜是睡得香的表现，其实不是这样的哦!打呼噜怎么治小窍门你们都知道哪些呢，今天就给大家详细介绍一下打呼噜应该怎么办吧!
打呼噜是怎么回事-会引起什么病
打鼾也是病，打呼噜时容易出现睡眠呼吸暂停，需要去医院进行检查。mansion88 app 介绍：有打呼噜(呼吸暂停)的病人会表现为嗜睡，有些呼吸暂停的时间可以长达几十秒或者100多秒。长时间的睡眠呼吸暂停会造成机体极度缺氧，可能导致心律失常，猝死等严重后果。
打呼噜的危害
睡眠不好
打鼾不是睡得香，而是睡得不实。打鼾的人入睡快，但由于气道通畅性不好，睡眠过程中人体会缺氧导致很难进入深度睡眠，总处于浅睡眠状态，一但要进入深睡眠状态时一打呼噜又会回到浅睡眠。因此睡眠质量很差，同时表现为白天会嗜睡。
河北省对已经出现过重大交通事故的司机进行调查，调查中有接近一半的人都会打呼噜，有三分之一以上的人有比较严重的打呼噜。
夜尿增多
打呼噜的缺氧状态会影响到整个排尿系统，会让我们晚上产生的尿更多，而且憋尿能力会下降，所以会有夜尿增加的表现。
说梦话甚至梦游
打呼噜的人容易说梦话，甚至有些文献上报道，打呼噜的人会出现夜游的现象。从医学的角度上讲，之所以会出现夜游是因为我们的大脑控制和抑制兴奋的平衡度不能保持好，有些人兴奋的一部分占多，但又觉得自己在睡，所以会在睡觉时会有一些肢体活动。
肺源性心脏病
在打呼噜的时候我们人体处于一个间断性的缺氧状态，夜间阵发性的缺氧会导致整个呼吸道的痉挛，由于植物神经功能的紊乱会造成或加重哮喘。长此以往会让肺部发生变化，造成肺源性心脏病。
胃食管反流
打呼噜的时候我们气道处于一个压缩的状态，因此相对应地我们整个腹腔的压力就会增大，一些本来就肠胃不好的人可能加重胃食管反流，晚上会觉得烧心、难受、嗳气、消化不良。
影响儿童发育
生长素在夜间分泌旺盛，打呼噜会影响到睡眠，进行影响到生长素的分泌，打呼噜如果影响到小朋友的内分泌时，整体的发育比起同龄人都会显得迟缓一些。
打呼噜是怎么回事?怎么治疗及危险信号
危险的呼噜长这样
打鼾(hān)俗称打呼噜，很多人身边都有不少经常打呼噜的人。搜狐网一项2.6万余人参与的大型调查显示，超过七成人“几乎每晚都会打呼噜”。
不同的鼾声，发生的原因和含义不同，应加以区分。
