血液的流动，保证了人体各器官各组织的正常运营，如果血管堵了，后果可能会比我们想象的还要严重，因此，保证血管的正常也是每个人每天都在做的事情。但是我们该如何判断血管堵塞呢？养血管的食物又有哪些呢？今天我们就为大家介绍一下这相关的养生常识。
什么是血管堵塞
血管堵塞又称为血栓，如今有很多老年人因为这样或那样的原因，很容易造成血管堵塞的状况，积极的了解自己的身体状况，才能够及时的治疗，才能让家人放心。
血栓是流动的血液在血管(动脉或静脉)腔内或心腔内或修补处的表面发生凝固，形成血凝块，堵塞血管腔，引起血管血流明显减少，甚至完全中断的一组疾病。血栓由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。
血管堵塞有哪些危害
“血栓是血管里的罪犯，堵到哪里，就会造成哪里的器官损伤。”
1.血栓若堵在脑血管中，可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗，重者出现偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死;
2.堵在冠状动脉，可导致心绞痛、心肌梗死，严重者可发生心跳骤停;
3.堵在周围动脉血管中，患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢;
4.血栓若堵在小肠、肾脏等部位，还可引发肠坏死、肾栓塞等。
怎么知道血管堵没堵呢?摸一下就知道了!
1.初步堵塞
脚怕冷，足部“脉搏”减弱——脚是人体的末梢，也是心脏远端，血管有问题，脚先有感觉。有两个信号可以验证：一是腿有点怕冷，二是是否能摸到位于足背正中高点脉搏，轻轻摸，如果能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可走路一段路之后，再摸却摸不到，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。
2.堵塞加重
间歇性跛行——当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。
3.堵塞更严重
斑块游离到了心脏，引起心血管阻塞——在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞!
