在情绪激动、精神紧张、劳累、活动和讲话过多时鼻子容易出汗，这类人容易经常反复感冒。
3、太爱干净的人
人体免疫系统需要不断经过外界的驯化来逐渐增加对病原体的抵抗力，如果太爱干净，免疫系统就得不到锻炼，久而久之免疫力就会越来越差。
4、闷闷不乐的人
闷闷不乐、情绪紧张、心理压力大的人比乐观开朗的人免疫力会更差一些。
5、吃得太挑的人
其实长期挑食、偏食的人往往因营养摄入不全面，导致免疫力差，继而引起许多小毛病。
6、常当“夜猫子”的人
日出而作，日落而息，是大自然的规律。这个系统一旦紊乱，会导致免疫力降低，造成各种疾病的发生。
7、不爱运动
不运动的人，身体气血运行变慢、肌肉松弛无力，免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。
8、太能吃的人
吃过饱会出现“食积”、“食滞”。积久化热、久积致虚，从而会免疫力降低，出现反复感冒、咳嗽。
结语：很多人在生活当中抵抗力是十分差的，一不小心就会生病，这些人平时就要注意锻炼了，提高自身的免疫力，除此之外应该怎么办呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望能帮到大家哦。
