学会观察尿液情况，对预防或及时采取治疗疾病很有好处。
一、深黄色
有可能是脱水的迹象。应知道，即使是短期脱水，也会造成更严重膀胱问题。在身体脱水时，会尝试保存液体，因此使尿液变得更浓。
尿液中的化学品接触膀胱内衬，导致刺激，并引起尿失禁或感染。理想的情况是，尿液始终是清澈或淡黄色。在发现尿液颜色深时多喝水，能帮助修复脱水问题。
二、红色尿
说明尿液中带血，有可能是血尿病的迹象。发现这种情况，应马上看医生，以为这不是正常现象。导致尿血的原因包括创伤，肾脏疾病或癌症，肾脏发炎或感染等。
三、尿液有强烈气味
首先检查刚吃过何种食物或饮料。芦笋是容易造成尿液气味的食物。一些人体内有一种酶，能将芦笋分解为气味浓烈的化合物。
此外，咖啡也会增加尿液气味，尤其在脱水时更明显。这些情况很正常，不用担心。但另一方面，由细菌造成的尿路感染也会产生尿臭。如果还发现撒尿时有烧灼感，发烧或尿液浑浊等症状，应马上看医生，可能需要用抗生素抵御感染。
四、尿液有泡沫或气泡
这可能是肾脏疾病的迹象。在肾脏这一过滤单元不能适当工作时，就会导致蛋白质积聚在尿液中。在尿液冲击水池时，其中所含的蛋白质会产生泡沫。
如果患有高血压，糖尿病，或有这类疾病的家族病史，就存在肾脏疾病风险。
五、尿频
这可能是前列腺增生的结果，也叫做前列腺肥大症。前列腺围绕尿道，身体排出尿液要通过它。在这个腺体变大时，会给尿道施加压力，并导致排尿变化。
尿频意味着撒尿次数增加，而且有可能在夜间睡觉时起床多次撒尿。许多人认为少喝水能避免尿频，但脱水也会导致泌尿系统问题。因此，在发现排尿变化时，应看医生找出适当的治疗办法。
六、有空气排出
这意味着细菌进入膀胱，因此会在撒尿时释放气体。如果有任何感染迹象，应马上看医生。此外，虽然罕见，但瘘管也是原因之一。如果曾患过结肠疾病或肠易激综合征，就存在瘘管的风险，需要手术治疗。
结语：尿液是人体新陈代谢排除的产物，也反映着人体的健康状况，尿量、尿频、尿液颜色的变化、尿液气味的变化等，都能放映出身体健康状况。排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。
