牙齿健康 成年人这条缝竟总是黑黑的(2)

  牙粉能祛除牙表面的顽垢

  对于长期吸烟、牙齿已经惨不忍睹的人来说,牙粉能兼顾到良好的去垢作用和多方位的清洁范围。注意:有口腔溃疡时不要使用。

  牙缝刷清除牙齿间隙处牙菌斑

  牙缝刷是牙刷家族中小的成员,可以有效清除牙齿间隙处的牙菌斑。使用时捏住手柄将刷子插入牙缝中,紧贴牙肉,慢慢来回移动清洁。

  舌刮清除舌头表面的舌苔污物

  可以清除舌头表面的舌苔污物,从而保持清新口气(口臭常常来源于舌苔)。特别增加软胶齿,可按摩舌头,保护其活力。

  漱口水可缓解牙龈红肿出血

  漱口水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处。平时白天都在外进餐的上班族来说,吃完午餐,用漱口水清洁一下口腔是不错的习惯。

  洁牙泡沫比传统牙膏更高效

  用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以,能预防牙结石、酸过敏,还能杀菌消炎,美白牙齿,比传统牙膏和漱口水更高效更方便。

  密切相关。口腔清洁作为预防和治疗牙周病的必需措施,是每个人都应该掌握的基本技能。很多人都用过牙线,但若使用方法不正确,可能会损伤牙龈。下面教您正确使用牙线的方法。

  牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙为适用,也就是大多数人,包括儿童的乳牙均应该使用牙线。

  牙线的使用方法如下

  先取一段长15厘米~20厘米的牙线,两端并拢打结,形成一个线圈。

  然后用双手的食指和拇指将线圈绷紧,两指间相距1.0厘米~1.5厘米,将此段牙线轻轻通过两牙之间。如果两牙之间较紧不易通过时,可做里外拉锯式动作通过。

  通过牙齿到达牙龈的边缘后将牙线紧贴一侧牙面,并呈“C形”包绕牙面,朝向牙线进入的反方向移动,以刮除牙齿相邻面上的菌斑,每个邻面重复3次~4次。

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