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为了保证你的牙刷能够严格按照质量控制测试更有效更安全地清洁牙齿，请向牙医咨询。或者购买印有牙医协会标识的牙刷。
对于手动型的牙刷来说：这个标识能够保证：牙刷毛的安全性;在特殊情况下牙刷毛不会脱落;牙刷柄能够禁得起正常刷牙时的力度;在初使用的阶段，牙刷能够有效地减少牙菌斑的形成和牙龈疾病的生成。
印有这个标识的电动型和手动型牙刷不仅要满足以上这些条件，而且还必需通过独立的实验室对于安全性的检测，确保牙刷在触及到口腔组织、牙齿，或者在口腔里有牙齿矫正器的情况下的安全性。
电动牙刷与普通牙刷的区别是什么?
1、手动刷牙时
因为不能完全看清口腔，只能凭感觉刷牙，所以并不能确保刷到了牙齿的每一个部位和缝隙;使用电动牙刷刷牙，声波技术产生的流动洁力和更宽的接触面可以更加全面的照顾到每一个牙齿表面和牙缝深处，有效地清除牙菌斑。
2、刷牙时没轻没重
又把牙龈摩的又红又肿?手动刷牙时，往往会很难控制力度，或者为了刷干净使出更大的力气，结果反而伤害了牙齿;使用电动牙刷，均匀的力度既清洁了牙齿，又不会产生伤害。
3、刷牙时间到底多少合适?
手动刷牙时，甚至会走个神儿，完全不知道刷了多久，刷干净没有;电动牙刷的智能计时器功能，保证控制刷牙时间在合理的2分钟，30秒分段提醒，保证每个区域刷牙时间均匀。
4、除了牙齿
牙龈的健康也非常重要。相比较手动刷牙往往伤害牙龈，电动牙刷往往带有不同的模式，比如针对牙龈的敏感模式、按摩模式和保健模式，避免牙周炎，更全面地保证口腔的健康。
无论怎么刷，方法重要，且贵在坚持
口腔医学会推荐我们每天刷牙两次，早晚各一次，绝大多数人也是这样做的。可是，牙医推荐使用的改良巴氏刷牙法对一般人来说还是略复杂。
该手法要求45°、刷毛轻压牙齿、覆盖一点牙龈、水平短距离运动等等，据研究，学会该方法后，只有不超过 30% 的成年人可以坚持超过1周时间，能长期坚持的就更是凤毛麟角了1。
而且，手动刷牙常常十分随意，一些人很快就草草刷完，牙医通常希望人们刷够2 分钟时间，这样刷牙效果可以比1分钟刷牙提高30% 左右。
可惜的是，对多数人而言，即便你强调刷牙时间的重要性，他依然只刷1分钟多一点2。也许，正确刷牙的情况下，普通牙刷的效果可以非常好，但是，这世界上懒人实在太多，很可能你就是一个。
结语：选对一个正确的牙刷对于身体健康的重要性是不言而喻的，所以我们在平时的生活中也不要忽视了对牙刷的选择，这个很重要，也希望能够引起各位朋友们的重视，好好对待自己的身体健康这很重要，上文中为大家介绍了彼此的优缺点，大家可以根据自己实际情况选择。
