在卫生间、会议室、饭馆包间等密闭场所好不吸烟。因为在这些环境中，空气流通不畅，自己吸烟的同时还不断被动地吸收周围的烟雾污染，反复吸入有害物，使得香烟对气管和肺部的危害成倍增大。
另外，饭后人的血液循环加快，使肺脏组织和身体器官对有害物质的吸收加强，所以饭后也不要吸烟。
要怎样才能保护肺
目前在地球上想找到新鲜的空气已经很难。肺部也不是能靠空气就清新的。但是环境好的地方空气质量较高，适宜人类居住。
1、要适当做有氧运动
少去污染严重的地方。
2、人多而脏乱的地方(尽量)少去
(尽量)避免交叉呼吸，想象一下，对方从肺部排出的细菌被你吸入会产生什么后果。
3、同时不要吸烟喝酒
只要是刺激性东西，都能伤害器官，不单单是肺!可以想象一种状况，一片嫩肉，在酒和各种饮料以及刺激性食物的刺激下能保持多久不腐烂!整天抽烟喝酒玩刺激，身体不垮掉反而是怪事。
4、少吃市场上补品
市场上出售那些所谓的补肺药物没有几个是通过实验证明的。吃多了，就会有依靠性。同时，是药三分毒!中药同样有毒!这一点必须认清。千万不要抱着喝中药无所谓的想法。有些药品鼓吹专利技术，
如果你要买有关于肺的药品，要认准以下几点
1、是药品还是保健品
如果你生病了，不吃药，每天吃一百斤保健品也没有用。这一点可以在中国药品监督网上得到查询。
2、是不是国家允许的
很多药品流通市场，看其构成的药材都是名贵之宝，其实很多都是糖浆，有些更是含有激素，吃这些假药，害人的药，吃药第二天一般都会感觉的特别好，可是逐渐地，身体越来越差，厂商也会逐渐消失或者告诉你，你的身体又犯了哪些毛病!所以买药，要查询!医院的药，并不是都合法的!每年死于医院开的假药有不少!怎么查询药品?可以登录中国药品监督网。
结语：吸烟的危害是很大的，我们在平时的生活中一定要多加注意，尤其对于男性来说，很多男性朋友都有烟瘾，而且烟瘾还不小，但是经常抽烟的话，会给我们的身体，尤其是肺部，带来极为坑爹的影响，几十年老烟龄的烟鬼肺部和正常人比起来肯定区别很大。
