女人体内流出这一物竟是在排毒(3)

  治疗

  对于月经过多尤其是导致贫血的女性还是建议治疗的,因为过多的月经不仅影响女性朋友的学习、工作和正常的社交活动,而且贫血严重的人脑子是乱的、反应也迟钝,长时间的重度贫血还会导致贫血性心脏病。

  器质性病变引起的月经过多治疗器质性病变就可以了。

  功能性病变的月经过多,我们知道原因是子宫内膜的脆性不好、不易止血,所以只要来月经的时候吃止血药就可以了,如氨甲环酸片1gbid口服,从月经第1天开始口服,连服3~5天,或者整个月经期间都口服。可减少经量54%。也可应用酚磺乙胺、维生素K等。

功能性病变的月经过多

  此外还有孕激素内膜萎缩法和复方口服避孕药法。

  看到这里,女性朋友可以自行评价一下自己的月经是否正常,如果属于月经过多或其它月经异常情况,希望您去医院妇科门诊检查一下,需要治疗的就积极治疗。

  如何利用经期排毒

  1、经期第一天:肝脏保暖

  经期第一天相对来说痛经感觉比较明显,此时只要把肝脏保暖了,不仅能缓解痛经现象,还能起到提高肝脏排毒的作用。用热水袋或者暖宝宝热敷在腹部,就能很好的为肝脏做到保暖工作。

  2、经期第二天:全身保暖

  生理期会让体温下降,血液循环功能也减弱,这个时候更加做好保暖工作。穿着宽松的衣服,并注重保暖,像长裤、袜子、毛衣等小配件不能少。只有将体温维持到佳状态,身体的新陈代谢就能维持到正常状态。

生理期会让体温下降

  3、经期第三天:酸味排毒

  此时身体逐渐适应了经期,不适感也随之减弱。选择酸味的食物来改善饮食,并促进肠胃的蠕动。像大蒜、姜。葱等辛香蔬菜也可以适当的添加进食谱里,这样身体会比较舒畅。

  4、经期第四天:大笑排毒

  这个说法是不是有点荒唐?千万不要小看人类的表情——笑,多笑一笑能增加体内的“幸福荷尔蒙”的血清素分泌,对经期不适有不错的缓解。

  5、经期第五天:运动排毒

  第五天是经期结束期,此时做一些比较积极的运动能很好的帮助体内把毒素排出来。但切忌绝对不能做一些激烈的有氧运动和减肥操,但是适当的小运动可以帮助身体促进血液循环,可以做一些温和的伸展运动或是经期瑜伽,都是不错的。

  结语: 大姨妈是一个让女性朋友感到又爱又恨的东西,来了嫌烦,不来又担惊受怕,真是磨人啊,这究竟是怎么一回事呢?为什么女性每个月都要来月经?真的是在排毒吗?上文中也有解释,相信大家看了之后对此也能够有一定了解了吧。

经期保养 经期排毒 经期排毒的重要性 
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