男人做完这事后竟忍不住抖两下(3)

  三、掌握排尿时间

  正常男性白天平均2个小时排尿一次,共4-6次;夜间入睡后有1次。但要因具体情况而定。比如饮水过多、精神紧张都可以引起尿频;而出汗过多会引起小便次数减少,这都属于正常生理现象。

  不要憋尿,如果有条件,1小时就去排尿一次也是好的,可以及时排掉体内毒素。

  四、排尿后不要立即就坐

  因为排尿结束后,尿道内外括约肌闭合,使前列腺部尿道形成一个闭合的腔,如果立即坐会加大腔内压力,从而引起尿液反流诱发前列腺炎。

排尿后不要立即就坐

  千万不要憋尿

  憋尿是对男性性功能造成直接危害的原因,这样会让细菌能够有机可乘,在正常的情况下,人的尿道下段就会有细菌的存在,在排尿的时候,这些细菌就会被冲刷掉。

  经常憋尿会减弱尿的冲刷作用,导致细菌增多,逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官,从而引发多种问题,例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意,一定要及时去厕所。

  一定要站着排尿

  男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还会受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

  排尿后不要马上坐下,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大。

排尿后不要马上坐下

  一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。

  二是加重原有前列腺病症,时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。所以,排尿后,应站立活动3分钟左右,再坐下。

  以上就是对男性小便应注意哪些事项详细介绍,这些男性都是要进行认识的,否则对身体会有很大影响,那在男性小便的时候,也是要注意如果身体出现一些问题,需要立即到医院进行检查,这样对自身身体有着更多了解,知道该如何做佳。

  结语:小便时候的注意事项也是有很多的,所以找好正确的方法是十分重要的,上文中给大家介绍的一些希望能够对各位朋友起到一定的帮助,我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的相关情况,因为这样有可能让人的身体越变越健康。

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