有效治疗下肢静脉曲张的方法?“谢谢你们,我的病好多了,腿上‘蚯蚓’消退了,也不怎么疼痛了,基本上可以正常授课了。”上述教师向舒静通客服人员反馈道,语气透出开心满足。
原来,近两年来该教师一直在积极就医,服药、打针、穿弹力袜,都尝试过,不见效、检查说已经是中期,建议她需要及时手术。但她想寻找不开刀的治疗办法。
mansion88 app 提醒:“蚯蚓腿”爱缠站立工作者
舒静通mansion88 app 介绍,下肢静脉曲张是一种常见病、多发病,该病多见于长期站立工作的人,如交警、教师、餐厅服务员、厨师和强体力劳动者等。因为由于重力作用,使血液压力较大地作用于静脉瓣,长此以往,使静脉瓣功能受损,血液不能正常回流而发病。此外,久坐的白领、电脑族也是高发人群。
mansion88 app 提醒长期站立的人,如果工作需要长时间站立的人,应该每隔15-20分钟就要活动一下双腿或者换一个站立的姿势,这样活动下肢的话,就会加快静脉血液的回流,从而就可以减少静脉瓣膜承受负荷的时间。
“喜欢天然安全无毒副的产品”,这是广大消费者对产品的心底呼唤,随着低碳的概念逐渐走入人们的生活,越来越多的消费者想把这个概念引入到生活的各个方面。
特别是在修复静脉曲张安全方面,越来越多的消费者意识到身体的调理需要更健康的方式。
13种保健操预防下肢静脉曲张
1.取仰卧位,头部垫一小枕,双腿绷直,双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下,做屈张练习,左右腿分别各做6—8次。
2.姿势同上,双腿并拢,两腿依次抬起呈45度角,各进行4—5次。
3.姿势同上,双腿绷直,在缓缓吸气的同时,尽可能地向两侧分腿,再呼气,并拢双腿,反复4—6次;弯曲双腿,膝盖尽可能分向两侧压区,后再并拢,伸直双腿,回到原来的准备动作,如此进行6—8次。
4.取仰卧位,头部垫小枕头,双腿绷直,双腿置于身体两侧。先举起右腿,在空中停留数秒钟后放下,在以左腿重复上述动作,交替进行4—6次。
5.姿势同上,双腿绷直,依次上举后左右摆动;抬起双腿,模仿骑自行车的动作,前后摆动,各进行4—5次。
6.姿势同上,绷直双腿,左右依次大幅度地侧分腿,腿勿抬起,各进行4—6次。