还有其他因素会导致更年期妇女易发生肥胖、变丰满。
1、新陈代谢下降，热量需要减少
女性进入更年期后，体内的组织细胞逐渐减少，但脂肪组织却在逐渐增加，加上随着年龄增长以及体力下降的原因，更年期妇女的活动量也相对减少，热量需要也自然减少，基础代谢降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多，由此引发肥胖、变丰满。
2、遗传性肥胖
如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传也是更年期妇女容易发生肥胖、变丰满的原因。
3、饮食不节、营养过剩
饮食不节制，食量摄入过多，尤其是过度食用高脂肪类食物也会导致肥胖。
此外，内分泌方面的原因、甲状腺机能低下、水潴留、皮质醇增多以及痛性肥胖等也是导致更年期妇女出现肥胖、变丰满的原因。
众所周知，肥胖对健康极为不利，可导致患者机体免疫力下降，常常会诱发高血压、心血管病、动脉粥样硬化、糖尿病、结石以及肺功能不全等疾病，死亡率也随之增高。因此，肥胖应该要引起足够的重视。
怎样预防或控制更年期肥胖?
世界更年期医学会提出，停经以后的妇女重要的健康管理目标，是保持适宜体重。
预防或控制更年期肥胖一般采用下面几种方法。
1.生活方式的改变
(1)循序渐进
增加体力活动从轻量的运动开始，逐渐加量。活动项目可以选择快步走、游泳、慢跑、打羽毛球、打乒乓球等。快步走路30～45分钟可以消耗100～200大卡热量。同时，尽量减少静坐(如看电视)的时间，可以在静态生活中穿插做操或家务劳动等体力活动。
(2)保证均衡饮食
