粪便的不同形态反应不同身体状况
细长的粪便
如果粪便是像蚯蚓一样又细又长,中途易断,即使排出了也跟没排似的不爽,这是膳食纤维摄入不足的证明。
硬邦邦的粪便
如果总是排出这种水分不足的硬邦邦的粪便,说明三种粪便之力都不够,应当注意从饮食和运动两方面入手共同改善。
糊糊的粪便
如果排出的是糊糊的、味道难闻的粪便,说明酒精、肉类和脂肪等摄入过多,应当减少这些油腻食物的摄入,增加蔬菜、谷物、发酵食物等食品的摄入。
胖圆的粪便
如果是像兔子粪便一样圆圆的、一粒一粒地排便,则说明肠道受到人体压力的影响,功能有所降低,应当注意多散步、转移注意力,减少注意力对胃肠道的影响。
这样的粪便要引起警惕
黑便
如果粪便像墨汁一样发黑,则说明消化道上部有出血的情况,如食道溃疡、胃溃疡、消化道炎症甚至癌症等,如果情况普遍,应当及时就医。
红便
如果粪便中有鲜红的颜色,则说明是肛门附近有出血情况,多数可能是大肠炎症或是直肠瘤,也可能是痔疮或直肠癌等,同样需要及时就医。
灰便
如果粪便是像石灰那样的灰色,则说明是创造颜色的胆汁色素流通有问题,可能是胆结石或者胆囊癌、肝癌等,应当引起重视,及早就医。
结语:从大便就能看出一个人的身体健康值,千万不要笑,这是真的,很多名中医也都会通过观看患者的排泄物从而判定他的身体情况,因为别的都可以作假,但是自己身体的排泄物是不会作假的,可以很真实的反映出一个人的身体健康,所以每次排便完后回头看一下很有必要的。