饭后喝这物一个月让你肌肤白嫩(2)

  桃花茶

  材料

  桃花,蜂蜜。

  做法

  把桃花放入杯里,加入开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜调匀即可。

  功效

  桃花茶能疏通经络,滋润肌肤,去除肌肤黑色素并淡化色斑,常喝能美容。

  玫瑰薄荷茶

  材料

  玫瑰,薄荷。

  做法

  把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,盖上杯盖,浸泡十分钟即可。

把玫瑰花和薄荷放入杯里

  功效

  玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤,令人回复精神,而且还能令肌肤更红润更细腻。

  饮用方式

  每天空腹饮用。

  红莲荷叶茶

  材料

  红莲荷叶,洛神花,陈皮,决明子,甜菊叶,玫瑰花。

红莲荷叶,洛神花,陈皮

  做法

  把所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。

  功效

  这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。

  饮用方式

  饭前饮用,每天喝一次,每天空腹饮用。

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