7、呼吸塑料袋
大家如果打嗝不止，在试了上文中的这些方法还没有效果的时候，大家就可以拿起一个塑料袋然后把它套在嘴上，然后用力的深呼吸，通过这样的方法让身体重复吸收二氧化碳，这样也能够很好的帮助大家达到缓解打嗝的作用。
怎么避免打嗝
虽然说打嗝有很多小方法可以治愈，但是大家在平时的生活中还是不想让自己出现这种情况，因此，在平时就需要大家做一些事情，从而帮助你有效的缓解这种症状的出现。
1、吃饭细嚼慢咽
首先就是大家在吃饭的时候要细嚼慢咽，这样食物就会被咀嚼的比较细。从而在进入到肠胃中的时候就会更加有利于肠胃的消化与吸收，从而就可以保护肠胃，避免打嗝的出现。同时，吃饭细嚼慢咽还有助于锻炼牙齿，防止牙齿过早的老化。
2、午饭后喝汤或者喝水
其实，大家在吃完午饭之后，应该喝点汤又或者是喝点水，这样不仅会有助于食物进入到肠胃中，而且还能够润泽肠胃，让它们分解出比较多的消化液，从而有助于消化，防止打嗝的出现。
结语：以上这些就是小编给大家介绍的，在平时的生活中如果大家在吃完午饭后，经常会出现打嗝，那么就可以试一试上文中的这些方法，对于缓解这种症状来说，效果是比较显著的。
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