相信很多人应该都会有这样一种经历，那就是在吃完午饭之后会出现打嗝。这虽然不是什么大病，却让人非常难受，因此，小编今天就来和大家聊一聊午饭后打嗝的原因，以及大家可以用什么样的方法去治疗它。
饭后总是打嗝的原因
很多人会觉得饭后打嗝其实就是表明你已经吃了，而事实真的是如此吗?小编告诉大家，其实这是由于消化不良引起的。
当肠胃的消化功能不好时，就会让肠道中堆积比较多的气体，而当大家在吃过午饭后，由于食物进入到肠胃中，这个时候就会促进肠胃的蠕动，那么原本堆积在肠胃中的气体便会通过打嗝的形式排出体外。
如果打嗝是偶尔的情况，那么你在以后的生活中多注意调理肠胃，就可以很好的解决这种情况的出现，但是你要是长期都处于这样的情况，那么你可要小心了，这有可能是肠胃炎。
这种病是一种慢性疾病，因此大家常常会对这种病比较忽视。而这种病主要就是由于幽门螺旋杆菌感染而造成的，它会造成胃酸分泌过少，并且让消化能力减弱。
因此，大家在平时的生活中一旦发现自己经常性的在吃完午饭后打嗝，那么赶紧就医比较好。
怎么治疗
如果你不是因为一些疾病而导致经常打嗝的话，小编就来给大家介绍几种可以治疗打嗝的方法，让你不再受打嗝的困扰。
1、深呼吸
小编首先要给大家介绍的一种可以快速治疗打嗝的方法就是深呼吸。首先要深吸一口气，然后憋住，这段时间尽大家大的努力，延长憋气，之后再慢慢来的呼气，来回两三次就可以很好的帮助大家把打嗝的现象治愈。
2、按摩穴位
按摩穴位来治疗打嗝也是大家不错的选择。在手部有一个穴位叫做内关穴，它在大家手腕横纹处向下大约两个横指的距离。当大家在打嗝的时候，按住这个穴位，坚持两分钟这样，就可以非常有效的帮助大家治疗打嗝。
