小葫仙历险记之这些养生习惯能助人长寿215

  往期回顾:小葫仙发现了郑界不爱喝水的坏毛病,便盯着他喝了一大杯水,并且告诉了他不喝水的危害,不仅伤害肾脏,而且对皮肤也不好,郑界实在是被小葫仙给念叨的烦了,便急急忙忙的灌了一大杯水,在喝完水之后突然发现自己整个人都清醒了不少,随即就像发现了新大陆一样看着小葫仙,小葫仙一副非常自信的样子朝郑界挑了挑眉。

  唠叨的小葫仙

  郑界有些无奈的笑笑:“你这唠叨的样子,真不知道你以后能找个什么样的女朋友。”

  小葫仙一本正经的皱眉:“我还小...现在注重的是学习...”

  “滚蛋,看你装我就头疼。”郑界继续研究各种各样的医学资料,小葫仙有些累了,走到一旁的沙发吃提子:“唉,在这里还没待够,就要回去了。”

小葫仙有些累了,走到一旁的沙发吃提子

  郑界扫了一眼桌子上的日历:“时间过的是有点快阿,你们来了以后,在中医医术方面给了我们很多支持,而且我也很久没有过的这么开心了,真的是很感谢你们,以后你记住,有什么帮忙的,直接找我,没有二话。”

  小葫仙眯着眼睛笑:“哎呀,我哪有什么能麻烦到你呀,我那个医馆小打小闹的,我就喜欢吃桃林的螃蟹,如果可以的话,蟹肥的季节,我就来你这里蹭两天度个假,你别嫌弃我就行。”

  一上午的时间,郑界继续研究病例,小葫仙随手从郑界的书柜里拿出一本书晃晃悠悠的看着,不一会就到了中午吃饭的时间了,管家从食堂里端来饭菜,今天中午郑界要加班,所以午饭就在办公室凑合了。

  站着看书

  “你坐下来看书阿,站一上午看书不累阿,就跟罚站似的。”郑界有些不满小葫仙在自己眼前晃悠。

你坐下来看书阿,站一上午看书不累阿

  小葫仙挑眉,继续翻书页:“我这可是一个好的养生习惯!”

  郑界翻白眼:“你咋干什么都是个养生习惯呢,你倒是再跟我科普科普。”

  “人呐,每多坐一个小时就会减寿21.8分钟,久坐不动是特别伤身的,而且还会降低我们身体的体能,并且还会导致肌肉萎缩,所以当我们看书或者是看报纸看电视的时候,好让自己离开座椅,多站一会是一会。”

  郑界一边喝果汁一边笑道:“那我这个坐在这边一上午,还一动不动的人,这四个小时我来算算,我这是减寿了一个多小时阿。”

  小葫仙耸耸肩,没有作声。

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