大多数人都觉得脸是一个人门面,但也不排除一些人会很在乎,他们更在乎的是小细节,牙齿就是其中一个。牙齿的好与坏,不仅仅是体现一个人牙齿的健康程度,更体现了一个人的生活习惯,爱吃糖果的人,他们的牙齿容易被腐蚀,牙齿就不会那么洁白。很多人可能都在纳闷一个问题,为什么天天刷牙牙齿还是很黄,下面小编就为各位推荐一下怎样才可以使牙齿变白的小妙招。
关爱牙齿不仅是指牙齿的健康程度,更多的是牙齿的洁净程度。想要拥有洁白的牙齿并不难,只要你学会做到以下几点就可以了。
1、花生美白法
花生是一种营养非常高的食品,它含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素D和维生素E等。花生对人体有抗氧化作用,经常食用不仅可以使人的皮肤变好,而且还可以使牙齿变白,因为花生中含有的维生素有去除牙齿污垢的功效,让牙齿变得洁白。另外,将花生嚼碎挤在牙刷上,代替牙膏使用,连续数次就可以使牙齿变白,达到理想的效果。
2、食用醋美白法
食醋具有腐蚀的作用,它可以去除牙齿上的污垢。在每天刷牙之前可以先喝一点食醋在嘴里,含几分钟吐掉再刷牙,这样刷出来的牙齿会比直接用牙膏刷牙效果会好很多,连续使用几次后效果就会很明显。食醋美白牙齿的方法虽然很有效,但是也不能经常使用,经使用会使钙质疏松影响牙齿的坚固性。
3、草莓美白法
草莓的营养价值是水果中丰富全面的,它蕴含的营养成分可以维持体内正常机能的运转。草莓中含有丰富的维生素C,可以保护牙齿不受损害,经常食用还可以去除牙齿上的污垢,使牙齿更洁白。
草莓和发酵粉结合在一起产生的物质,可以去除污渍,将草莓和发酵粉捣成泥可以当作牙膏使用,不仅去除牙齿上的污垢,更可以使牙齿更洁白。