3、风油精
风油精提神醒脑的作用相当显著,不过,它的功能可不仅于此,还能预防晕车。可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴处,也可以涂在肚脐处。
太阳穴很好找,就在前额两侧,外眼角的延长线上;风池穴位于枕骨下方的凹陷处,由于是风邪蓄积的地方,所以被成为风池穴。这两个穴位涂上风油精,防晕车的效果也很显著。
4、按摩
既然说到穴位,坐车时防晕车怎能不知道手上有一个“开关”呢?它就是内关穴。在腕横纹上方约二指的位置,中间的那个点就是内关穴。
还有一个穴位叫合谷穴,也很好找,位于虎口的正中间,两只手交替按压就可以了。
坐车的时候,感觉要晕车了,用大拇指掐或按这两个穴位,可以起到缓解的作用。可见,即使上了车什么都没带也不要有心理负担,大拇指就可以帮助预防晕车了。
5、心理暗示
晕车有的时候是因为负面的心理暗示,比如之前有过晕车的经历,以后每次坐车都感觉要晕车了,结果越怕越容易晕。车子开动时,可以把窗户打开一点,看着外面的风景,想像着美好的画面,尽量地转移注意力。
有的人坐车的时候晕车很厉害,但是自己开车时却不会感觉到晕车,也是因为注意力发生了转移,从而忽略了晕车这件事。当你坐车时,你也可以把自己想像成司机,这条路上该怎么开,向哪里转弯,等等。或者干脆闭上眼睛睡觉。睡着了就不会感觉到晕车,这也不失为防晕车的好办法。
结语:春天到了,又可以约上小伙伴出去游玩了。然而,晕车实在是一件令人苦恼的事。本来很值得期待的旅行往往变成痛苦的回忆,以后也不敢轻易坐车了。实际上,这是因噎废食的表现,只要做好预防工作,积极应对,晕车并没有那么可怕,完全可以缓解甚至避免。以上给大家总结的5个方法,不妨有机会的时候试一试。
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