中午这样做巧治春季常见病(2)

  3、治疗皮肤瘙痒

  春天是万物复苏的季节,同时也是各种细菌滋生的季节。春天到了,空气中的螨虫也开始活跃起来,我们被螨虫叮咬后就会出现皮肤瘙痒的症状。还有少数人会对螨虫蛋白过敏,进而会引发哮喘、湿疹或者是紫癜等疾病。

  中午是一天中阳光好的时候,我们不妨抽空将被子拿到外面晒一晒,储藏了一个冬天的春衣也拿出来晒一晒。在阳光的暴晒下,被子和衣物上的螨虫就会被杀死,进而会减少螨虫叮咬和螨虫过敏的现象发生。

  4、缓解眼疲劳

  中医提倡春养肝,这是因为春天在五行之中属木,肝脏在五脏也是属于木性的,因此春季特别适合养肝。我们一般都是把养肝和明目联系在一起的,春天的天气比较暖和,大家又开始熬夜,到很晚才入睡。

  俗话说得好,一年之计在于春,春天也是一年中比较忙碌的季节。工作上的忙碌,难免会让我们出现用眼过度的现象。如果我们经常用眼的话,不妨多喝点枸杞菊花茶。我们吃完午饭后,可以用枸杞和菊花泡点茶喝一喝。

  枸杞和菊花是生活中常见的中药材,枸杞具有养肝明目的功效,而菊花具有清热降火的效果。枸杞和菊花搭配起来喝不仅可以缓解眼部的疲劳,同时也能达到养肝护肝的效果。

  除了喝枸杞菊花茶以外,我们可以在午间用半湿半干的热毛巾敷在前额和双眼处,眼睛微闭,头部稍仰。等到毛巾凉了以后再重新更换。坚持下去,你就会发现,眼睛不再感到干涩和疲倦。

  结语:春季是一个温暖又宜人的季节,同时春季也是一个疾病高发的疾病。其实,很多春季常见病都不用去医院看医生的,我们自己就可以治疗。我们可以抓住午休的时间,采用小偏方来巧治这些常见的疾病,比如说痔疮、扁桃体发炎、皮肤瘙痒、眼睛疲劳等等。大家不妨试一试,效果非常神奇。

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