肾脏是十分重要的一个部位，在生活中如果肾脏遭受了损害，很容易的就会导致人体健康被摧毁殆尽，生活中肾脏很容易被损害，同样伤害肾脏的事情也有许多，如果没有重视这些事情，就会导致健康大打折扣，那么在生活中哪些事情会伤害肾脏呢?下面就让我们一起来看一下吧!
生活中伤害肾脏的事情有许多，很多都是一些我们不重视的事情所导致的，下面就让我们来看一看哪些事情会导致身体健康遭受损害吧!
一、酗酒
若说什么样的事情容易导致肾脏遭受损害，酗酒绝对是榜上有名的，因为肾脏是身体中负责调节体内水分，平衡体液的重要器官，而酒又是一种液体，进入到身体中，必然要通过肾脏来将之调节!
因此大量的饮酒，很容易的就会导致肾脏遭受损害，不论是喝白酒还是啤酒，都容易导致身体中积累大量的尿酸，从而让肾小管堵塞，致使肾脏衰竭，这就是在生活中很多人大量饮酒后出现肾脏衰竭的主要原因，因此在生活中想要保护好肾脏，人们就不能大量的饮酒!
二、高脂肪食物
高脂肪的食物同样是一种会导致身体健康遭受损害的事情，我们都知道有脂肪肝这样的病症，但是很少有人知道，肾脏对于脂肪也是十分敏感的，一个人如果在短时间内摄入大量的脂肪，就会导致肾脏的工作压力大增，从而让肾脏的健康遭受损害!
因此在生活中，摄入脂肪应该有一个度，这样才可以有效的保护身体健康，减少肾脏遭受损害的几率!
三、滥用药物
药物对于肾脏来说是有害的，人们常说是药三分毒，这一点是没有任何错误的，因为肾脏负责排除身体内部的废弃物质，这些物质如果包含一些刺激性的成分，就会对肾脏造成危害!
而在生活中一些药物，或者一些保健品都会出现这样的情况，很多保健品以及药物没有得到完全的利用，再排出体外时，通过肾脏很容易的就会导致肾脏遭这些药物中所含的刺激成分侵蚀从而导致健康被损害!
