握力器是一个很好的寿命监测器
根据研究发现，手部握力大的人不但身体非常的健康，而且身体内的各个器官都是正常运行的，而且也可以反映出人的骨密度更高。
小孩子一出生就是握拳的，在《黄帝内经》里面提到的五脏和五神的对应关系当中，肝脏对应的神明是魂。
所以中医认为，如果一个人的肝气特别足，那么人的魂就特别足，这就好比是油灯一样，如果油特别足，那么光亮就会特别的亮。
人在寿命即将散尽的时候，都会有一个共同的现象，那么就是手再也握不起来了，这个现象就告诉我们一个非常重要的道理，人在死亡的瞬间，肝魂都散掉了，那么两只手就再也固定不住了，握力随之而去。
所以说，人的寿命和肝气是有很大的关系的，然而人的肝气又和握力非常有关系。
肝在中医里面是属于厥阴之性的，有生发的能力和条达之性，同时，这个生发也一定要能够收敛的住，所以，在中医理论的描述当中显示出来的映像，就是如果我们要长寿，就应该经常锻炼手的握力。
如何锻炼手的握力
在日常生活中，如果我们要想锻炼我们手指的握力，那么平时就要经常活动我们的手指，很多长寿老人们的手里都会有两个核桃，揉核桃是他们经常做的一件事。
把两个核桃放在手心里揉来揉去，这样可以很好的锻炼到我们每根手指，也或者是可以经常练一下握力器，握的越彻底，我们的肝气就越足，身体就越长寿。
还可以用十指相敲法锻炼我们的手指，就是让我们的双手十指相对，然后互相敲击，这种方法可以有效的锻炼我们手指的灵活性，也锻炼了我们的肝气，对我们大脑的养生也很有好处。
结语：一个人是否可以长寿，这个医生都说不准，但是我们可以自测我们的寿命长短，小编上述的三种方法，确实和我们的寿命息息相关，我们只需要把我们的手放在上述的几个地方，就可以感知出我们的寿命长短，手机和电脑前的小伙伴们如果对自己的寿命长短有兴趣，不妨赶紧来试一下吧!
