而且每个人的头皮对于洗发水里面的PH值酸碱的接受能力也不一样，所以洗发水应该根据头皮的健康状况来选择，盲目的混合使用洗发水只会加重头皮的病态。
洗头发的时候一定要注意正确的方式方法，不要用指甲直接去抠挖头皮，这样容易把头皮的角质层破坏，有害物质和细菌都会趁机侵入到真皮层，而且要尽量远离烟酒，大量的烟酒也会伤害我们的头皮。
平时工作或者是玩乐也注意提防电脑，因为遭受电脑辐射太多，和高度集中精力的操作会让相关的内分泌功能紊乱。
健康的眼白
眼白是我们眼睛构成的一部分，也占据了我们眼睛眼球的大部分，健康人的眼白，是洁白的，而且没有异样的颜色和斑点。
所以，一旦我们的眼白出现了白色以外其他的颜色或者是出现了一些异常的症状，那么很可能是因为我们的身体患上了某些疾病。
如何观察眼白
如果我们的眼白发蓝，那么这种情况在医学上面被称之为是蓝色巩膜，这种症状大多都是由于我们的身体慢性缺铁而造成的。
铁是巩膜表层胶原组织当中的一种非常重要的物质，人在缺铁以后都会让我们的巩膜变薄，而且也掩盖不了巩膜下面的黑蓝色脉络膜，所以我们的眼白就会呈现出蓝色。
然而慢性缺铁又必然会导致缺铁性的贫血，所以中度或者是重度的贫血患者，眼白都是蓝白色。
眼白发红，大多是因为细菌和病毒的感染造成的发炎而引起来的充血的现象，如果同时眼睛还伴随着分泌物和异物感，眼睛还会经常感觉到发痒和眼睛疼等非常难受的症状，那么就应该去医院的眼科里面诊治一下了，因为眼白发红的问题可能会更加的复杂。
另外，身体患有高血压的人，或者是伴随着脑出血和中风、羊角病发和严重的失眠、以及心肺功能不全的患者，都会出现眼白充血和发红的症状，如果是单侧的眼白发红，那么就应该注意是不是身体出现了其他的感染。
如果是出现了眼白发黄的症状，那么我们就要注意是否出现了黄疸的症状。一般来说，传染性的肝病、胆道疾病和妊娠中毒以及其他的一些溶血性的疾病都是由于黄疸而引起的，眼白出现了血片代表着我们的身体出现了动脉硬化的症状，也是动脉硬化的警示牌。
