这样上厕所让人更健康(2)

  厕所本来就是细菌丛生的地方。当然,我们在入厕的时候,虽说只是短短的几分钟,但是厕所的环境还是非常的重要。

  二、厕所卫生很重要

  入厕,从某种方面来说,是个“不雅之事”,但人人却不可回避,而且与健康息息相关,理应提高文明健康如厕的意识。

  mansion88 app 表示,一个不卫生的厕所会成为蚊蝇的重要滋生场所,增加疾病传播,同时会污染空气、水源、土壤等周边环境。而不文明的如厕方式,则导致感染痢疾、伤寒等多种疾病。

  1、务必洗手

  不文明的如厕方式,会导致人感染痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎及寄生虫病等多种疾病。所以,都应做到文明如厕,同时还要讲究卫生,节约用水,大小便入槽,不随地吐痰,不乱扔杂物,不乱涂墙壁。为关键的是,如厕后务必洗手,经常洗手对于预防肠道传染病极为有利。

  2、洗手液慎用

  在厕所如厕时,许多人多喜欢使用洗手液和卫生纸。但是,你知道吗?如果兑了水的洗手液放置时间过长,容易滋生细菌。同时,一些洗手液不易冲洗,如果未冲洗干净,残留在手上也会危害健康。

  还有就是厕纸,卫生纸往往就随意搁置在桌上,其实并不卫生。如厕使用的卫生纸应尽量使用袋装的纸巾,好随身携带干净纸巾,以免沾染细菌,带来健康隐患。

  三、老上厕所是个大麻烦

  你是否一到关键时刻就有上厕所的冲动?每个从学生时代走过来的人,都有这样的经历,那么你了解这是什么原因吗?

  就是紧张时老是想上厕所,而且越紧张去厕所的次数越多,这种情况其实是一种病,它叫做肠易激综合征。

  肠易激综合征是什么

  它是一种功能性的胃肠病,当人们一感到紧张的时候,就想上厕所。它一般不会病变或者病情加重,是一种需要做长期斗争的疾病,在中国它的发病率高达到你百分之十五,却有相当低的就医率。

  主要原因是人们对于它的了解很少,很多人觉得拉肚子就是受凉了,吃点助消化的药物或者消炎药就可以了。从而忽视了它可能是我们的肠胃出现了问题,以至于耽误了治疗时间,终导致身体更严重的健康问题。

上厕所应该注意什么 厕所决定健康 如何正确上厕所 
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