洁白的牙齿会给人带来自信的微笑，黄黄的牙齿会让人不好意思张开嘴。这也是好多人选择洗牙的原因。洗牙对牙齿会有很多伤害，轻者牙龈出血，重者疾病缠身。那么洗牙有哪些危害呢?该如何保护我们的牙齿呢?健康的牙齿对我们很重要哟!一起看看吧!
警惕洗牙的危害
众所周知洗牙的危害，具体会有哪些危害，请看以下。
1、非专业洗牙一般只注意清除看得见的牙垢,而留下了致病作用强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的。
2、非专业洗牙很容易损坏牙龈,尤其是针对清除牙垢之后暴露出的牙根时,不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还会加重牙周病的病情。
3、因为一些门诊不问病人病史，器械和工具消毒不彻底，导致疾病的传染。
4、一些诊所为降低成本,在洗牙材料上偷工减料,“创造性”地用洗洁精、硫酸等来祛除牙齿上的烟斑茶垢,这样虽然牙齿暂时“美白”了,但造成洗牙者的牙釉质层破坏,出现洗牙后不久牙齿反变更黑的结果。
如何预防洗牙副作用
1、选择正规医院,洗牙工具消毒合格,避免传染疾病。
2、不过分追求洗牙速度,防止机器功率过大致牙面划伤。
3、 仔细专业的将患者牙龈下的结石洗去，减小伤害。
4、洗牙后加强口腔保健,保持刷牙和科学饮食的良好习惯。
5、既要常漱口，又要常刷牙。
有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。
因此，应该养成常刷牙和常漱口的习惯。
洗牙后的注意事项
1、在洗牙后的48小时之内，不要喝含色素高的食物，少吃过冷过热食物。三天之内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洗牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，这属于正常的个体反应，请勿过于忧虑。
2、刚洗过牙的人，应该尽量少吃能“染色”的食品，如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质。
起到清洁牙齿的作用。奶制品，尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。
3、洗牙后，请不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁，每天要认真刷牙、饭后认真漱口。保持良好的口腔卫生习惯。
牙齿的保养：怎么保护牙齿
1、早晚刷牙
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护。
第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
