保鲜膜减肥法
不知道什么时候开始,突然有一阵流行起了保鲜膜减肥法,因为保鲜膜的材质有弹性,而且密封性很好,所以不少想要减肥的人士便把保鲜膜裹在自己身上、腿上、胳膊上,然后再去进行疯狂的运动,认为这样可以加速热量的排出,使身型瘦下来。
其实这样做也是很痛苦的,因为保鲜膜不透气,裹在身上非常难受,再去进行运动的话,身上就被捂得难受,而且保鲜膜因为不透气,所以皮肤里的热量被封锁住,汗液也根本流不出来,也就是说,你认为流的是汗,实际上流失的只是你身体的水分,如果适当补水,相当于体重并未改变。
而且身体的热量被保鲜膜锁住排不出来,就会倒回体内,使身体温度上升,所以觉得有种捂得难受的感觉,如果在夏天这样做的话,就非常容易中暑。
另外,市面上的保鲜膜大多都是劣质有毒产品,保鲜膜里的增塑剂是一种公认的致癌物,如果这样裹住皮肤的话,皮肤不仅会发炎,严重的甚至会出现皮肤癌。
抽脂减肥法
造成肥胖的主要因素就是身体里的脂肪过多,减肥实际上就是减脂肪,于是很多人就在如何减脂肪上下了一番功夫。其实抽脂减肥法是所有减肥方法中痛苦、昂贵,但是成效似乎也是快的减肥法,于是抽脂减肥也是很多人会选择的一个方法。
但是抽脂减肥也是一项安全系数很低的减肥法,因为抽脂靠的就是利用仪器增加体内的压强,从而将脂肪抽离,但这个过程非常痛苦,如果压强不能控制在一个合理范围,那么就会对身体的神经造成损伤。
另外,脂肪虽然会被抽离,但是被脂肪撑起来的皮肤却无法恢复原状,昨晚抽脂手术后,皮肤变得非常松垮,虽然瘦了,但是皮肤却变得越来越差。
而且由于抽脂手术实在痛苦,一些体质差的人往往会承受不了这样的痛苦,造成在手术过程中出现休克的情况,严重的甚至会致人死亡。
结语:这四个减肥法是目前减肥人士使用多的减肥方法,虽然在理论上好像都可以达到减肥的效果,但是这样的减肥却让自己付出健康受损、甚至死亡的代价,所以说,想减肥还是得多运动,少吃高热量食物,这才是健康的减肥方法。