橘子可以算是我们日常生活中经常食用的水果了，橘子的酸甜口味可以帮助人们开胃消食，解馋解渴。生活中我们经常把橘子内的白丝剔除的干干净净，通常认为橘子里面的白丝是不干净不卫生的物质。这种观念其实是错误的，这种做法也是不科学不提倡的，无论是从传统中医还是从现代的营养学观念来看，橘子里面的白丝对人体的健康是十分有益的。
为啥咳嗽总是好不了
这里简单和大家叙述下，咳嗽这个常见的呼吸道疾病为啥总是好不了呢?明明吃了很长时间药了，可总是好不了或者刚吃了药，咳嗽的确是止住了，但是药效过后，咳嗽又复发了。其实这里应该就是医院里面的医生总是区分不了普通咳嗽和哮喘性咳嗽的区别导致的。针对咳嗽的治疗，我们可以使用化学药物治疗或者中医调理治疗，但是首推给大家的还是养生治疗方法，通过食物里面的有效物质来治愈疾病，食疗的方法才是上上计。
第一个妙招
我这里推荐给大家治疗咳嗽的方法可不是老生常谈的冰糖炖雪梨，川贝枇杷之类的，今天我们讲的主角是橘子和橘子里面的白丝，白丝的学名叫做橘络。这个橘子全身也都是宝啊，橘络的话可以入药，橘子皮是也一枚中药，橘子本身还可口好吃，是日常受欢迎的水果之一。
那么我们该如何制作橘络呢?方法也是十分的简单，我们平时吃橘子的时候，可以将橘子皮上的白丝扯下来，收集起来，等到越聚越多的时候，就可以自己动手制作了。我们将白丝清洗干净，然后在通风处风干(注意是风干，不能放在太阳下面暴晒的)，风干之后呢，就可以放在干净的容器里面保存起来。
