研究人员是在对2600多名成年白人的饮食习惯调查后得出这一结论的。在研究期间共为这些受测者测量了三次血压,其中没有吃任何食物就喝酒是患高血压的危险因素之一。调查结果显示,习惯空腹喝酒的人患高血压的概率是从不喝酒者的1.5倍。所谓高血压是指收缩压(高的数字)至少140,舒张压(低的数字)大于90。发表在近出版的《高血压杂志》上的这份研究报告称,在不吃饭时喝酒对高血压有明显的影响,不论喝酒的量有多少。
过去的研究已经证实,大量喝酒与高血压有关,但新的研究又进一步进行了详细说明;如果没有吃食物就少量喝酒的话,即使是喝得不多也较有可能患高血压。而男性和女性都有类似的结果,与酒的种类无关。
已证实喝酒可降低患心脏病的危险,但男性喝酒每天不应超过两次,女性每天不应超过一次才可获益。如果这项新研究被证实,可能很快就会建议每天喝酒时要吃些点心。研究还显示,重度酗酒者(每天至少喝两次)更有可能患高血压。这可能意味着,患有高血压的人每天喝酒应少于两次。研究人员说,不吃些食物就喝酒可能会抵消适量饮酒对心脏的益处。
三 空腹饮酒引起低血糖
任何一种酒均含酒精 (乙醇 )。在正常情况下,饮酒后,乙醇在人体内经肝脏代谢变为乙醛,再继续分解成水和二氧化碳。如果人在空腹饥饿时饮酒,乙醇会很快吸收到血液里,可刺激胰腺β -细胞分泌出大量胰岛素,使血糖浓度降低。同时,乙醇迅速进入肝脏,还能抑制肝糖元的分解和异生,促使低血糖的出现。为此提示:饮酒不宜过猛、过量,更不宜空腹饮酒,以免发生酒后低血糖。
四 空腹饮酒害死亡率高c
国外科学家曾对15000名意大利人进行调查研究发现,有空腹饮酒习惯的人和只在用餐时饮酒的人进行比较,前者的死亡率要比后者更高。这种差异在女性身上尤为突出,两餐之间饮酒的妇女的死亡率比只在吃饭时饮酒的妇女高4倍。这种现象在男性身上尽管没有这么突出,但总的趋势仍是相同的。
美国哈佛大学的一项研究发现,那些为减肥而节食的人,肚腹空空时仍饮酒每天达2~3次的人,患结肠癌的概率是正常人的3倍。研究人员认为,节食造成的营养不良和酒精摄入过多是结肠癌发病主要的原因。因为节食或少进食常导致氨基酸和叶酸严重缺损,而且酒精阻碍了蛋氨酸和叶酸的吸收,从而导致结肠癌发生。研究又发现,在节食过程饮酒,如果适量补充维生素制剂或摄取足够的营养,将对预防结肠癌有一定作用。
研究者建议,35岁以上者空腹时好不要饮酒,也不要吸烟,这才是预防肠癌或其他疾病的有效办法。