2、哭泣
“男儿有泪不轻弹”，这是父母跟我们一直说的话，“男人流血不流泪”，这是军人给我们的印象，都是为了培养我们男子汉的性格修养!所以，男人一般都很少有哭泣，除去年少无知的懵懂，或者是真的是触到了心灵的深处吧。
但是你知道么?情绪的确是个奇妙的东西，它跟人体的关系一直都非常的密切。有人做过调查，如果你能够做到情绪收放自如，懂得释放，那么你患高血压的概率比那些把情绪强压在内心的人要低得多，虽然不能断定这是否跟高血压有关系，但是，医生不都会对患者说要保持积极向上的情绪嘛，所以，情绪对疾病的走势还是有一定的影响的。
人在痛苦的时候，人的心理就会发生微妙的变化，身体状况也会随便改变，食欲减退、内分泌失调，甚至引发一系列的身体病症，不仅身体受到损害，给自己，也给周围的人带来了烦恼。
压抑生理习惯
打喷嚏
一提到打喷嚏，可能你不怎么会在意，这的确是生活中非常普通的一件小事。从医学角度来说，打喷嚏对人体是好的，是人体的一种应激性的自然反应，当鼻腔中吸入异物或过量的灰尘，或者是因感冒导致鼻粘膜充血、分泌物增加时，人都会不由自主的打喷嚏。
打喷嚏对健康的保护有积极作用，这是毋庸置疑的，通过它，人可以将大量细菌和异物排出体外，保证呼吸道的畅通无阻，这本是一个正常的行为。当你心情抑郁或者激动的时候，打个喷嚏也许还会缓解一下，可以说是一种自我调节的方式。
但是，有的人会考虑周围的环境原因，强制性的抑制这类习惯，用手捏着鼻子强行抑制，这是不对的，可能会引发中耳炎或者耳膜破裂;还有的是有意的抑制，这也是对鼻子不利的因素，可能会引发鼻血、鼻窦炎，甚至导致鼻骨断裂，这都不是在危言耸听!
总结：生活中的习惯千千万万，有好的，也有不好的，但是也不能一概而论，因为这都不是绝对的。就像本文提到的，看似不好的一些习惯，对我们的身体还是很有帮助的!相信你看了我们的介绍，对它们会有更多的了解!
