治疗口臭的小妙招
1、多喝绿茶
绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。好不要用咖啡或果汁来润喉。
2、吃饭要吃8分饱，千万别吃撑这了
其中导致口臭的重要的一个原因就是因为吃的太多了，内脏的承受能力有限，进而消化就会变慢。小编在这里建议吃饭好是吃八分饱是适合的。
3、多吃碱性食品
酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。
4、饭后漱口
由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。
5、充分咀嚼
充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。
6、坚持喝酸奶
有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
