在古时候迷信的人们认为寿命的长短是由阎王来控制的，话说阎王身边有一本生死簿，上面记载着每一个人的寿命，只要限期一到，阎王就会命令黑白无常来抓人。但是科学却不是如此，影响人类的寿命的因素主要可以分为三方面：生物性因素，非生物性因素和社会经济水平。说道社会经济水平，我们不难理解，没吃没喝肯定活不长。穿不暖，卫生条件差肯定也活不长，等等这些和金钱挂钩的都属于社会经济水平因素。
那么我们今天要说的就是另外两种影响人类寿命的因素，那么今天说的“它”是什么了?下面一起来看看。
一、阳气决定人类的寿命
阳气属于三大因素中的生物学性因素，阳气在古代的认知中是暖气，长生之气，也泛指活人的气息。从功能和形态上来说，阳气是功能，指的是人体各个脏器的功能。阳气可以是人精神焕发，精神振作。所以人临死之前有回光返照的说法，也就是人体耗尽后一点阳气的表现。
而婴儿刚刚出生时是阳气充足而来，所以在中医理论中婴儿又属于纯阳之体，婴儿在三岁之内都称为纯阳之体，这也是为什么他们生长迅速，精力旺盛的原因。所以中医用药时也会多加注意，避免去破坏这种现象。
但是在现在的人群中有80%都属于阳气不足的一类，这也是为什么长命百岁之人稀少的原因。阳气不足，说明人体脏腑功能差，身体运转出现不顺利自然就不会长寿。在《黄帝内经》中有记载"上古之人，春秋皆度百岁乃去，而尽终其天年"。也就是说想要长寿就要活到天年，所谓天年就是耗尽人体阳气的那一刻。可见阳气的重要性，那么该怎么才能保护增加体内的阳气了?
Tips：怎么保护和增加人体的阳气
同样在《黄帝内经》中有记载“法于阴阳，和于术数，起居有常，食饮有节，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”说的是想要长寿，就要按照生命活动的顺序要养生，要按时睡觉，不可暴饮暴食，也不做一些超过身体极限的事情，这样才能够保护阳气，长命百岁。
