三、放屁
“屁乃五谷之气”，在公众场合放屁是一种很不礼貌、也是很让人尴尬的事情，但是我们要知道这让人尴尬的事情，其实是我们的身体在排毒的表现，这些毒素就是我们身体之中那些多余的废气，透过肠道排出到体外所表现出来的就是“屁”了!
我们的身体之中的这些废气，其实就是我们胃部消化食物时候所产生的、肠道之中所产生的、身体自然呼吸时所产生的，它们堆积在我们的身体之内其实也是会危害到我们的身体健康的，而我们透过“放屁”这样的方式，其实就是将这些废气或者说我们体内所产生的毒气给排出体外的，所以“放屁”时不需要尴尬，应为这可以说是我们身体在排毒时自然的生理反应，每个人都会有这样的生理反应，只有有些被人发现，有些没有被发现而已!
四、突然出油
有些时候我们在早上起床的时候突然发现床单之上油腻腻的，让人十分的不舒服，其实这也是我们的身体在排毒的表现，这是我们在睡眠的时候身体自然将我们身体之中多余的脂肪给排出的反应，所以我们并不需要将这样的状况放在我们的心上，因为这也是自然的生理反应!
不过我们在出现这样的状况的时候，好也要洗洗澡，将皮肤表面沾染到的毒素给冲洗干净，防止它们被我们的皮肤呼吸时在吸入体内，让身体自然的排毒做无用功!
这些方式看似对我们的身体有害或者让我们十分的尴尬，但是这些方式其实就是我们的身体在排毒的表现，我们并不需要花太多的心思再者些反应上面，不要背上思想的包裹就可以帮助我们更好的排除出体内的毒素了!
结语：有些时候我们的身体所产生的症状其实并不是我们的身体出现了问题，这很有可能是我们的身体在排毒的表现，所以我们不需要太过的担心自己吓自己，身体的自然排毒难道不是好事么!
