眼睛模糊的食疗方
现代人因为工作生活而离不开电脑,加上长时间使用,过度用眼,而导致视力下降眼睛模糊,这可该怎么恢复呢?中医提示,不妨试试以下推荐的几款食疗方。
养血明目酒
配方:熟地、制首乌、丹参各10克,低度白酒250毫升。
制法:将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中,盖上瓶盖,放置2个月即可。
功效:滋阴补肾,养血明目。
用法:每日1小杯,可经常食用。
太子参青葙猪肝
配方:青葙子10克,太子参10克,猪肝200克。
制法:先将猪肝切片,与太子参、青葙子、生姜、料酒、盐、葱末一起放入砂锅内煮沸,再改文火煎20分钟,加葱花等调味。
功效:益气养血,清肝明目。
枸杞菊花粥
配方:枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。