2. 经常带有“熊猫眼”
所谓的“熊猫眼“，也就是我们经常说的黑眼圈，在黑眼圈的形成原因当中，主要是因为血气不足或者是精气不足，而这些的不足都与肾脏的健康有着密切， 《素问·上古天真论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”，所以肾主藏精，而精乃是生命活动的基本基础，而眼睛是否健康，有赖于充足的精气供养，若出现黑眼圈，则说明肾脏的主水功能受到损害，导致的水肿，在加上精气的供给不足，黑眼圈也就出现了，还会伴有脸色晦暗的症状，这些都是肾脏负担过重的表现形式，所以在饮食上，要注意少盐、少糖的饮食原则。
3. 皮肤白如雪
白皙的皮肤是很多人向往的，尤其是女人，正所谓“一白遮三丑”，所以白成为了很多女性的疯狂追求，而这种白不是单单的白，而是白里透红，如果失去了这抹红色，那么你的白就是不健康的，是一种苍白的面容，这说明你的气血不足，而中医认为气血是生命之本，所以可以多吃一些补血的东西，让脸色红润起来。
4. 嘴唇无故的肿胀
从面相上来说，认为嘴唇薄的人，比较无情，而且能说会到，而且非常的好看，当然也有人认为厚嘴唇比较性感，所以还是各有喜好吧，但是嘴唇的“薄厚”确实与健康有关系，这种薄厚不是先天生长的原因，而是一种肿胀，特别是在早晨和晚上的时候，肿胀的会比较厉害，这种症状有可能是胃痉挛引起的，可以多吃一些暖胃的食物，如：土豆、红薯等食物。
5. 耳朵红了
都说耳朵是人体中比较敏感的部位，很多人耳朵是怕痒的，我们经常会用耳朵红来判断一个人是否害羞了，而害羞的时候整个心脏都会跳动的会比较快，血液就会上流，耳朵也就会发生充血，所以耳朵就红了，所以，如果你不是害羞，无故的时候出现耳朵的红肿，那么可能是你的心脏出现了问题，特别是心率过快引起的一些疾病，而肿则可能是肾功能出现了问题，因为中医认为，肾主水，而耳为肾之官，所以如果耳朵还伴有肿胀一定要注意肾脏的健康。要多运动促进血液的循环管很重要。
结语：中国有句古话“面和心善”，所以你的内在都表现在你的脸上，这就是相由心生的道理，所以每天照镜子的时候，多看一看自己的面部变化，因为很多的时候你的疾病都会写在你的脸上，读完文章不妨回去好好看一看你的脸。
