二、大脑
大脑是人用来思维的重要器官，大脑也是全身耗氧量大的器官，约占人体总耗氧量的四分之一。而至今，人类的思维并没有完全被开发，暂时是有限的，所以人也很容易产生思维定势的错觉，从某一方面来说，还是因为人的认知存在缺陷。俗话说，“活到老，学到老”，不断的学习和充实自己很重要，在精力有限的情况下，需要更多的提高效率。
由于大脑的工作原理是细胞以电流形式在水中传播，所以多喝水是完全有必要的;多出去看看外面的世界，多多交往一些朋友，总而言之就是陌生的事物，对大脑的刺激也会增多，终大脑的思维能够长此以往的保持高速的运转，变得更加的活跃。平时也可以多吃一些健脑的食物，富含维生素类和钙类更是尤为突出，像鱼类、核桃以及动物内脏，对大脑的发育和保养有独特食疗。
