做法
1、排焯水，洗净血水放入沙锅。
2、夏季养生 美容食谱加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开。
3、再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
功效：以上几种食材夏季养生食谱配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
当归红枣排骨
红枣是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止，女人就是要对自己好一点!
材料：红枣、当归、排骨。
做法
1、取一根排骨，少量枸杞，红枣12枚，当归4片。
2、洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
3、以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
金针蚌肉汤
