一个大树的生长需要根部吸收营养来供给，所以一旦根部出现了问题，其他的枝干都会出现枯竭而亡，而肾脏是五脏藏精之处，只有健康的肾脏才能像拥有健康根部的大树一样枝繁叶茂，我们的肾脏每天要过滤和清洁200升的血液，给我们的机体留取净化，去除糟粕，这样重要的器官，它发出的“维修”信号，你是否有关注？
肾脏的强大功能
营养学建议我们每天要和一定量的水，这些水都需要经过我们的肾脏来代谢，所以肾脏也被称为身体的“净水机”，同时肾脏还是大型“生产工厂”，很多的有关代谢、分泌的激素都需要肾脏的参与，有利于帮助血压的调节，维持骨骼的功能，还肩负这红细胞的而生成，所以肾脏的功能似乎很强大，可是肾脏却是一个很脆弱的器官，慢性肾病的发病率正在逐渐的上升，在我国，城市中每10人就有一例，所以我们更应该关注肾脏的健康。
肾脏发出的“维修”信号
1. 听力不清晰
美妙的音乐需要好的听力来识别，可是好的听力需要健康的耳朵，而耳朵与肾脏存在密切的关系，中医认为：“肾主藏精，开窍于耳”，耳朵是肾脏健康的外部表现，在一定程度上也是肾气盛健与否的一种象征，人类的整个听力系统是高度分化的组织器官，从胚胎的时候的混沌发育成为结构精细和功能健全的听觉器官，这个过程中都需要充足的先天精气，而《素问·上古天真论》中记载到：“肾受五脏六腑之精而藏之”，所以听力的好坏直接依赖于肾精是否充足，一旦肾精耗竭，机体衰老，听觉系统组织也就开始衰老，功能逐渐的萎缩，所以当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可能是你的肾虚了。
2. 皮肤暗淡无光
面色红润是好气色的首要表现，也说明你的气血充足，而拥有好的气色也是年轻的标志，没有女人能够不向往红润的容颜，也没有人会嫌弃自己的年轻的容颜，而中医认为肾好，才能青春常驻，延缓衰老，肾不好的人，皮肤就会首先变得晦暗，整个人都会显得非常的苍老，同时还会伴有眼眶发黑、眼袋比较明显的症状。
