女人从来不会拒绝美的事物，就像她们一直以来对于美食的钟爱，正所谓女为悦己者荣，所以寻求美丽的方法，是女人一生的追求之一，而气血是女人美丽的源泉，所以女人的美丽首要的任务就是补气血，而脾脏是主运化的器官，关系着气血的来源，而脾脏的具体位置在腹腔的左上方，所以女人养生就养好你的腹腔的左上方，那么这个地方要怎么养?
在中国有句谚语：“巧妇难为无米之炊”，很多人的焦点都在没有米这件事情上，可是现在经济发达了，米有了，可是“巧妇”去了哪里?就如我们的把食物慢慢的咀嚼咽下，是不是就完全交给了肠胃就完事了?在人体的消化系统中，脾胃和肠道共同作用于食物，而在中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，《类经，藏象类》中说：“脾主运化，胃司受纳，通主水谷”，所以有脾主运化水谷精微，为人身气血生化之源，此外在《素问》还记载：“脾主身之肌肉。”意思是说脾能维持肌肉的正常功能，以及《名医汇粹》中也有脾脏的统血功能的介绍：“脾统诸经之血”。
测测你的脾健康吗
1. 是否有睡觉总是流口水的习惯，总是让枕巾和衣服“湿”身
2. 你会有只要着凉，就会腹痛、腹泻的症状吗?还会经常有胀气的感觉吗?
3. 就算是不做任何事情也会很乏力，每天都感觉是拖着疲惫的身体上班，还会伴有浑身莫名的肿胀，更是没有什么食欲，不管吃什么都不会觉得香，脸色还会很难看，简直可以堪比“蜡像”，要么惨白，要么暗黄，这些情况都说明你的脾不健康了，你的好好珍惜它了。
为什么你脾脏不好
皮肤不好已经不会只纠缠着年纪大的女性，有些女性明明只有二十岁，可能承受着接近三十或者更老的容颜，脸上长满了痘痘，或者皮肤下垂等等症状，这是怎么回事呢?
1. 皮肤下垂
紧致的皮肤是美容中重要的环节，也是女人脸上和身体年龄的直接表达方式，因为皮肤的下垂，会很松垮，还会有很多的皱纹，因为女性的肌肉组织中的营养成分主要是靠脾消化和代谢食物和水的精华而得到的，就像没有了架子的衣服，怎么还能被撑出好的形状呢?所以养颜要先从养脾开始。
