3.看手指甲上的纵纹
我们的手指中隐藏着很多生命的奥秘，我们经常用双手去比划，是否就是在规划生命的轨迹，据说手指的长短能看出寿命的长短，而每一根手指对应着我们的脏腑器官，我们的五指从拇指到小指分别对应着无行中的土、木、火、金、水，而当我们衰老的时候，直接的表现就是皱纹的产生，你知道吗?指甲也是有皱纹的，这种皱纹不像皮肤那么层层叠加，而是在指甲上出现纵纹，这就是指甲的皱纹，这是脏腑器官老化的表现，例如拇指上的纵纹说明脾胃不和，而小指上的纵纹则说明肾和膀胱以及整个生殖系统都有可能出现异常，而这一切都是说明一个共同的问题，就是气血不足，身体出现了透支的状况，是整个机体包括脏腑衰老的象征。
1. 红豆生南国
在浪漫的爱众当中，红豆被当做是相思之物，曾经有诗人为红豆的相思之意诗兴大发，就有了“劝君多采撷，此物相思”之典故，而相思之人，茶不思饭不想，逐渐失了血色，也许是红豆的怜悯之心，红豆不忍心，化作一滴血注入相思之人眉宇之间，这虽然是一个童话，却也透露出红豆的补血功效，李时珍曾把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效，红豆中的丰富铁质，是补血的重要成分，所以可以经常用红豆煮粥食用，要长时间的坚持，方能起到补血养颜的佳功效。
3. 黑豆的功效
如果红豆是靠它的外表虏获人心，那么黑豆就是货真价实的实力派，俗话说心灵美才是真的美，黑头的外皮并不被豆类人口，因为它太黑了，正所谓一白遮三丑，这句话永远都是黑豆的痛，但是黑豆并没有自我放弃哦，它还是在人类养生道路上孜孜不倦的奉献着，黑豆虽黑，却是补血的佳品，中医强调黑豆，性平，味甘，《全国中草药汇编》中记载：“黑豆以种皮入药，可养血祛风”而在血液中有一个“铁管家”黑豆与之存在重要的关系，黑豆是一种天然、安全、有效的补铁食物，但是吃黑豆的时候不要嫌弃它的黑皮，因为大部分的补血成分都在黑豆皮中。
结语：通过看手相就可以知道你的血色情况，似乎是那样的神奇，却又理所当然，可见我们的双手不仅是在忙碌生活，也在整合着我们的健康信息，但是这并不会让我们恐惧，因为我们就像黑豆一样，拥有一颗“改命”的心。
