打嗝怎么办 教你有效止嗝的方法(4)

  不停打嗝怎么办

  近日来连续遭遇不停打嗝的困扰。经过多方面实践和朋友们提供的一些方法,总结出了一套治疗不停打嗝的方法,今天在这里就和大家分享一下。

  1、如果我们是在家里打嗝的话,我们找到一张床或沙发,然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。

  2、找到我们的内关穴(位于左手手掌根部往上两指的位置),然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。

  3、含一口水在嘴里,在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(注意别呛着自己)。

  4、深呼吸,这个就不用多说了吧。我们将身体放松,坐着进行深呼吸,连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。

  5、惊吓法。在不经意间突然的惊吓,虽然朋友们都说这个方法管用,但是个人感觉效果不是太明显。

  若以上方法都无效,个人建议可以去看医生了,让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案,避免由于长时间打嗝造成的身心伤害。

  注意事项

  以上方法均为个人实践或朋友提供所得,并不代表精准的治疗方案,请根据个人选择进行治疗。

  打嗝不停怎么办

  生活中各种事情都有可能发生,有时候正好端端的,不知为什么忽然莫名其妙地就打起隔来,连句完整的话都说不出来,断断续续的,自己难受不说,也让周围的人感到别扭,打嗝一直不停怎么办呢?把本人的做法经验与大家分享一下:

  1、连续喝水,或含一口凉水在嘴里,用鼻子深吸一口气,憋住,把脸仰起来,把吸入的气体全部呼出去,将水从嘴里吐出,这样做4-5次就会停止不打了。

  2、先深吸气,然后屏住呼吸,时间越长效果越好,一般10秒钟左右,然后放松,恢复正常呼吸。

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