中医教你如何预防晕车
1. 掐内关穴
用力的握紧拳头，在手臂的前段，靠近手腕处会有两根筋暴起，在这两根筋之间，有酸痛感觉的地方就是内关穴的位置所在，在《备急千金要方》中记载：“凡心实者，则心中暴痛，虚则心烦，惕然不能动，失智，内关主之。”所以晕车的人，可以用按捏这个穴位，可以缓解晕车症状。
2. 喝醋
醋是很多菜肴中经常用到的调味料，不仅能增加食欲，还能改变菜肴的口味，醋还有很好的药用价值，《本草经解》中有对醋的记载：“入足少阳胆经、足厥阴肝经。”而晕车是肝的问题，由于肝气郁结或者上逆所致，醋中的酸味入肝，疏肝理气，将郁结的肝气疏泄下去了，也就不晕车了。
3. 榨菜
榨菜是很多人喜欢的食物，榨菜不仅美味，在旅途中还方便携带和食用，还开胃，榨菜的还含有丰富的营养价值，其中富含的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养元素，在乘车的过程中，饥饿的时候，榨菜可以果腹，还能补充能量和营养，在《本草纲目》中，李时珍称“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气”所以榨菜可以缓解晕车时胃部不适症状，此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用，晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车，所以旅行中准备些榨菜，你就可以欣赏沿途的美好风景了，还能收获好的心情，一举两得，而且其中国的钾和纤维素的含量比较高，对于心血管方面的疾病也有预防的作用，但是榨菜中的盐分含量比较高，所以还是建议少食用一些，每天摄入10—15克就可以了。
结语：晕车虽然是一种比较常见的生理现象，但是晕车却是一件让人让人困扰和尴尬的事情，晕车的过程中，自己要承受很多的痛苦和折磨，还会给他人带来不便，所以如果你是晕车、晕船、晕机一族，现在就收藏预防晕车的小妙招吧，肯定会让你收获惊喜，也会使得你的旅程变得更加精彩。
