现在很多人都学会了养生也都有属于自己养生的一套方法，你有吗?但是你知道你养生的方法对不对呢?你知道这些常识在生活的应用有多广泛吗?你是不是还在使用你的那一套生活常识，接下来小编就给你一个现在新的健康知识吧，看看你的是不是该换代了。
近美国《男性健康》杂志在总结了对500人的调查结果后，给出了了新的5条健康知识。你看看吧。
问题1:每天刷几次牙?
28%的人每天只刷一次;6%的人三餐后都刷牙;66%的人早晚各刷一次。
新建议:美国大众牙科学会原会长杰弗里·科尔博士表示，午饭后刷牙并不会减少牙病，反而会磨损牙釉质，尤其是在吃了酸性食物的情况下;一旦形成习惯，日后会增加蛀牙、牙周病的风险。牙科博士马克·沃尔夫建议，每天早晚刷牙2分钟，午饭后可用牙线清洁牙缝。
问题2:发烧了该怎么处理?
大概有44%的人的人选择吃非处方退烧药;只有百分之六的人选择冷敷退烧;还有一半的人是选择自然退烧。
新建议:发烧后很多人的第一反应是吃退烧药，但发烧意味着人体正努力自愈。美国罗斯维尔癌症中心研究员伊丽莎白·瑞帕斯基博士表示，体温上升1℃~2℃可增强免疫细胞功能，有助抵御感染。发烧后马上吃退烧药反而会抑制免疫细胞功能。瑞帕斯基建议，一旦发烧，可以钻进被窝等温暖的地方，不要急着吃退烧药，除非体温达到39℃以上，或者发烧持续三天不退。
问题3:如何正确处理伤口?
29%的人先用清水冲洗，然后绷带包扎;40%的人让伤口自然愈合结痂;31%的人选择用双氧水消毒。
