色斑是众多的斑点之一，而长在脸上的色斑大大影响人们的美丽，祛除脸上的色斑是人们的一大难题，下面小编就为大家介绍一些既有效又健康的去处色斑的方法，大家可以试试哟!
医生介绍：色斑好发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史，化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照晒后加重，此外营养不良及其他因素也可能导致本病，大多数患者清铜离子含量增高，可能是络氨酸酶活性增强的标志。
色斑为先天性皮肤疾病，该病黑色素斑处的黑色素细胞及角质形成细胞内黑色素增加，黑色素细胞活性亢进，出现非常多的黑色素，形成黑色素沉着斑。
内部调养
虽是老生常谈，而且也不容易看到效果，但大部分的人都持色斑是一种病的看法，需要从内调养。补充淡斑的食物，比如西红柿之类的试试看。
补水
面膜长期使用适合自己的还是能看到一些效果的。而且因为敷面膜令肤质也有所改善，心理上也会有种正面的心理暗示。当然，终还是要看效果。
专门针对色斑的保养品
这个当然好是在专业人士的指导之下，并且值得信任的机构哪里进行。因为很多人刚开始也就是因为急着想把斑弄掉，就什么都去尝试，要知道这样做很可能让肤质变得更糟糕，问题更大。尤其是夏天还要涂防晒霜，自己都不清楚哪些化妆品会跟防晒霜之类的产品在阳光下产生作用。总之，就是要谨慎为好。
化妆遮掩法
化妆的时候用一些白一点的粉底，让斑纹不那么明显。即使无法长久遮掩脸部缺点，也可以短时间里不引起对方的注意。记得要仔细卸妆哦，否则还是会留下后患的。饰品遮蔽法。如果化妆实在不适合你，长期的治疗也不见得有效果，求医问诊了以后还是无果而终，那只能寻求小饰品的帮助了。找到色斑的重灾区，重点遮蔽那里就好。比如戴个眼镜，修个刘海，梳个长直发等等。总之，就是要分散对方注意力。
后要注意在日常生活中防晒，避免吃生色斑的食物，以免进一步造成更多色斑。
该去医院看的，还是要咨询一下问一问，免得耽误治疗良机。
结语：脸上长斑是许多人都会出现的，而对此人们也是想尽一切方法去祛斑。而祛除面部斑点的方法是非常的多的，可以通过中药的药膳食疗、按摩，还可以通过一些生活的小习惯，而男性及女性脸上长斑的原因不同，所以祛斑方法也是有区别的。
