防止男性脱发的食疗方法
男性脱发是常见的一种现象,但是头发也要要小心呵护。男性脱发跟生活饮食密切相关。所以男性要保护好自己的身体,注意饮食不要让自己有何不妥。那么在生活中男性脱发也是常有的事,那么出现这样的状况我们应该怎么办呢?应该吃什么比较好呢?下面来看看吧!
男性脱发俗称脂溢性脱发。 脱发的原因多而复杂,但常见的是脂溢性脱发,多见于青壮年男子。
原因是皮脂分泌过多,发乳头 堵塞,局部发生炎症而引起,可能与维生素缺乏,脂肪代谢障碍、精神抚慰等因素有关。
脂溢性脱发多发生于前头及颅顶部,表示为毛发均匀性稀疏,有的变为秃顶,常有脱屑和不同程度的瘙痒。
血瘀型临床表现
脱发头痛,面色黯晦,舌质黯红或有瘀点,脉沉细。
食疗法
1、槐花柏叶丹皮粥
槐花50克,侧柏叶15克,丹皮10克,粳米100 克,冰糖 30 克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮 30 分钟去渣,再入粳米,待米半熟时入冰糖,至熟食用。每日1次,连服10日。
2、桃仁川芎黑豆汤
桃仁10克,川芎10克,黑豆 20 克,将桃仁打碎,川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加适量冰糖,饮汤食豆。每日1--2次。
阴虚型临床表现
脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数。